- نویسنده : خیرخواه
- تاریخ : ۱۳۹۷-۰۳-۳۰
- بازدید : 1077
آموزشگاه بهداشت اصناف سیب سلامت در روزهای واپسین هفته ملی مبارزه با دخانیات اقدام به توزیع سی دی های آموزشی تحت عنوان “محله بدون دخانیات” به فراگیران دوره آموزشی کرد. فراگیران با ابراز خرسندی از آموزش های لازم در خصوص ترک انواع مواد دخانی، با ابراز خرسندی و در راستای حذف دخانیات از زندگی با شعار ” دخانیات تهدیدی برای همه” ذهنیت خود را به استعمال دخانیات داده و پاکت های سیگار خود را دور انداختند. برخی از سرفصل های آموزشی عبارت بود از:
- افرادی که به نیکوتین اعتیاد دارند، قابل درمان هستند.
- روش آسان ترک سیگار
- چرا برای سیگاریها ترک کردن مشکل است؟
- دام و وسوسه شیطانی دخانیات و قلیان برای جوانان
- چرا سیگار کشیدن را تکرار می کنیم؟
- اعتیاد به نیکوتین
- هنگامی که دچار فشار روانی می شویم چه کنیم؟
- چرا فکر می کنیم سیگار موجب آرامش می شود؟
- سیگار ترکیبی ، سیگار الکترونیک، قلیان جیبی و …
- با ترک سیگار چه چیزی را از دست می دهیم؟
- هر هفته مقداری پول پس انداز می کنم
- مزایای سیگار کشیدن بر سلامتی شخص و افراد دیگر
- دوره ترک
- هر از گاهی فقط یک ُپک به سیگار بزنم!
- آیا ترک سیگار برای من سخت تر خواهد بود؟
- دلایل اصلی شکست
- توصیه هایی برای غیرسیگاریها
